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瑜伽话题
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Robertbaw
发表于 2018-11-30 12:12:36
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鸽王式与美人鱼式的不同点
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NancyBom
发表于 2018-11-30 12:12:47
鸽王式是增强腹肌力量,消除腹部赘肉,能使大腿修长及腰围变细。美人鱼式是可美化下巴线条,紧实颈部,预防双下巴,鸡脖子,还可以防止肩膀酸痛,背部僵硬。
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