IBCalvin 发表于 2018-12-15 11:08:40

求问！本人16啦，韧带很烂。体考前体育老师帮我压了很久勉强从


求问！本人16啦，韧带很烂。体考前体育老师帮我压了很久勉强从4cm涨到8cm。有点气血不足。听说瑜伽可以拉筋、塑形、丰胸所以想学瑜伽。不打算当教练，就是平常养生的那种？想问问大家:像我这种能学瑜伽吗？

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