判断一家瑜伽馆的环境是否足够好

RufusOven

判断一家瑜伽馆的环境是否足够好，可以从以下几个方面去参考：
. 一、通风系统是否良好
瑜伽里，呼吸的重要性占据了半壁江山。
深深地吸气，我们原本想吸入的是大自然最清新、最香甜的新鲜空气，在现在的大都市，这几乎是不可能的，但我们也不能吸入浑浊、带着霉味的气体吧。
有些瑜伽馆为了省房租，开在了密不透风的地下室或者环境封闭的写字楼里。试想，我们瑜伽里常见的腹式呼吸可是要把气体吸进肺叶的下端的，这部分本身，就是一片很少触及的区域，好不容易有机会开发一下，用的还是最浑浊的空气，这对我们的身体有百害而无一利。

二、光线是否过于昏暗或太刺眼
练习瑜伽的时候，柔和的光线是最适合的，太亮的光线不利于集中思想，太暗的光线会影响观察老师的动作。
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窗帘和合适的灯饰是调节光线的最重要的物品。体验课程的时候一定要感受一下，教室的光线是否是自己喜欢的。
. 三、场地和瑜伽用品是否干净卫生
你可以观察，一堂瑜伽课之后，是否有人立即进去清洁刚刚一节课上所用的瑜伽垫，或者用完的瑜伽垫是否被要求放到教室的后端，以备清洗。
在练习瑜伽的时候，一般都会或多或少地出些汗， 即使没出汗，每个人都是光脚上去，想象一下，如果这样的瑜伽垫没有清洗就被第二个人用，细菌感染岂不是很容易就发生。
. 四、周围的环境是否安静
练瑜伽，安静是一个必备条件。如果瑜伽馆外面就是车水马龙，或者瑜伽馆内多的是大声喧哗的人，那这样的环境是不适合练习瑜伽的。对于初学者，在嘈杂的环境当中，是很难进入状态的。
. 五、装修风格
对于装修风格，倒没有孰好孰坏之说。
不论是印度风、古典中国风、现代简约风还是清新时尚风，只要你喜欢，只要这种风格让你感觉到舒适，那就是一个好的装修风格。即使是再好的装修风格，也不会对所有人的胃口，总会有人不喜欢。
所以，瑜伽馆的装修风格，选你所爱是基本原则。
.六、供暖系统
练习瑜伽的大部分体式都是在地面进行的，“温足而顶凉”也是中医所提倡的人体舒适要求。如果馆内有安装地暖的话，也可以大大提升体验感，天气冷的时候也方便练习，KRUEZ(克瑞泽）瑜伽馆专业供暖。


以上这些，是判断一家瑜伽馆好坏的硬件条件。对于怎么判断一家瑜伽馆是否值得办卡，除以上所提到这些，你还需要考虑里面的老师是否优秀、价格是否公道、课程安排是否合理。把所有这些因素都考虑进去，就能筛选出最适合你的那家瑜伽馆了。

Kaeselowbeesk

IBCalvin

瑜珈房一般做什么地暖好？

Kaeselowbeesk

AzamieAluse

感谢分享

IBCalvin

良心分享，练瑜伽就需要一个好的环境