VPScott
发表于 2018-11-22 17:54:35
22岁女 劈叉不标准
Sabliplesy
发表于 2018-11-22 17:54:39
35岁办公室男肢体坚硬
Robertbaw
发表于 2018-11-22 17:54:42
22 男
RufusOven
发表于 2018-11-22 17:54:47
男38求双盘教程
MasilLiz
发表于 2018-11-22 17:54:50
男47，竖叉可以，体前屈双肘可以碰到脚背，横叉没练过，最近练开肩和后腰，骆驼式可以轻松完成了
Sabliplesy
发表于 2018-11-22 17:54:54
感谢分享
Claytonmr
发表于 2018-11-22 17:54:58
报告。男生，15岁。