VPScott 发表于 2018-11-15 18:44:37


你有没有瑜伽视频啊?我找了好久都没下载到,基本上只能在网上看,如果你有下载下来的,能传给我么?非常感谢



Williamovedo 发表于 2018-11-15 18:44:40


求加微信



Kaeselowbeesk 发表于 2018-11-15 18:44:45


美女,你们培训班里有几个男生?我也想,怕尴尬



NancyBom 发表于 2018-11-15 18:44:48


是上培训班还是自己练?练了多久了?是每天都练还是怎么的?



NancyBom 发表于 2018-11-15 18:44:53


好帅,我也想练瑜伽



RufusOven 发表于 2018-11-15 18:44:57


好美



RufusOven 发表于 2018-11-15 18:45:13


我也很想学但是不知道如何开始,因为我是一点基础都没有的,有了解的前辈请威我我的威性wyc20131229



AzamieAluse 发表于 2018-11-15 18:45:17


我想学瑜伽,在家里偶尔练练,不能坚持,求赐教加微信15073022011探讨



AzamieAluse 发表于 2018-11-15 18:45:21


进来就给你32个赞!!!



IBCalvin 发表于 2018-11-15 18:45:25


原来我生了小孩很胖,想报个瑜伽班去练瑜伽,结果一大堆家庭琐事没有去成。后来去买了一本瑜伽书每天晚上睡前跟着练练简单的动作,坚持了一段时间效果挺好的,腰和腿都瘦了一点。最重要的是儿子也跟着我一起锻炼,每天都说妈妈我们要做运动啦!还有就是每天的饮食其实很重要的,早饭一定要吃,晚上尽量少吃,吃货也可以越吃越瘦越健康。





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