大家来说说，6mm和8mm厚的垫子，哪个更适合初学者？

MasilLiz · 发表于 2018-11-21 18:30:53

说的都好专业啊，我都有点懵了

Williamovedo · 发表于 2018-11-21 18:30:57

三公分是30mm,六mm是很薄的，就是一层布这样了，只有高手才用这个

Novadowdwest · 发表于 2018-11-21 18:31:01

我想请问一下，我最近练完瑜伽第二天总会腰酸背痛，这个是什么情况？

duhikabq · 发表于 2018-11-21 18:31:05

七色脉轮瑜伽砖，七大能量指引，专业高端瑜伽辅具，需要请联系

Robertbaw · 发表于 2018-11-21 18:31:09

学习

duhikabq · 发表于 2018-11-21 18:31:13

学习

Novadowdwest · 发表于 2018-11-21 18:31:17

厚一点吧

Novadowdwest · 发表于 2018-11-21 18:31:21

脚背向下压，膝盖微微上提，就不会挤压的那么疼了，如果不会发力，8的你还是疼

AzamieAluse · 发表于 2018-11-21 18:31:25

来看看

AzamieAluse · 发表于 2018-11-21 18:31:29

值得收藏嘿嘿

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