三年瑜伽老师经验，有问题都可以提

AzamieAluse · 发表于 2018-11-24 14:25:03

我上了一节轮瑜伽，之后左手臂和手掌一直发麻，四天了是怎么回事？

VPScott · 发表于 2018-11-24 14:25:07

一字马正位俩月了。没啥效果后面腿还是不直怎么回事啊老师

Claytonmr · 发表于 2018-11-24 14:25:11

肚子上的肉如何减掉练哪个体式有效果

RufusOven · 发表于 2018-11-24 14:25:15

练瑜伽手脚发麻，腿还会抽筋是什么原因啊

Kaeselowbeesk · 发表于 2018-11-24 14:25:19

我有点驼背。自己平时很难改变，练习瑜伽可以改变吗。

Sabliplesy · 发表于 2018-11-24 14:25:23

而且我的身体很硬。

MasilLiz · 发表于 2018-11-24 14:25:27

普通瑜伽跟产后瑜伽有什么不同，产后直接去练普通瑜伽可以吗，还是说先练产后瑜伽在练普通瑜伽呢

Claytonmr · 发表于 2018-11-24 14:25:31

请问，练瑜伽，从第一天开始练完第二天，大腿后侧疼，连着练了三天，大腿后侧还是疼这种情况正常吗还能继续练吗

Williamovedo · 发表于 2018-11-24 14:25:35

你好，学习瑜伽快一个月，每天都各种下前后叉，感觉每天身体都是疼痛的，怎么回事呢但是叉还是没下去

duhikabq · 发表于 2018-11-24 14:25:39

你好。自己的背部不会发力，一发力就耸肩，怎样找到背部发力的感觉？

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