28岁开始练瑜伽好不好学呢？请各位姐姐们多多指教

duhikabq · 发表于 2018-11-21 17:32:50

瑜伽房很多50几岁的阿姨，自己心态好几岁学啥都不晚

RufusOven · 发表于 2018-11-21 17:32:54

白发苍苍都可以学习瑜伽，瑜伽没有年龄的局限，达胆的开始吧

MasilLiz · 发表于 2018-11-21 17:32:58

可以，我们班还有40来岁的姐也在学

Kaeselowbeesk · 发表于 2018-11-21 17:33:02

瑜伽什么时候练都不晚，不是有句话说吗，你什么时候开始练瑜伽，年龄就停留在几岁。

NancyBom · 发表于 2018-11-21 17:33:06

瑜伽还是挺好学的，我就是自己一个人看着视频学的，两月瘦了二十斤，当然啦，也是因为有老师在网上专业指导所以效果才这么明显，有兴趣的可以加一下这个老师的wx：wake68

VPScott · 发表于 2018-11-21 17:33:10

好学的，瑜伽不在早晚。现在就是最好的时间。。在杭州的可以关注一下馨芙瑜伽，或者不在杭州的也可以关注馨芙瑜伽公众号，定期推送瑜伽知识

Sabliplesy · 发表于 2018-11-21 17:33:14

学瑜伽不分年龄的呢，想学可以找我

MasilLiz · 发表于 2018-11-21 17:33:18

种一棵最好的时间就是10年前，其次就是现在！！
瑜伽练习从呼吸开始！

NancyBom · 发表于 2018-11-21 17:33:22

年龄不是问题，问题是要坚持

Claytonmr · 发表于 2018-11-21 17:33:26

能坚持就好！

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