腰椎间盘突出能学瑜伽吗

Novadowdwest · 发表于 2018-11-22 15:45:01

腰椎间盘突出是没有办法治愈的哦，不过通过练习，是可以防止复发，后弯的体式不要去做

Robertbaw · 发表于 2018-11-22 15:45:05

可以适度的练习可以改善您的这个情况您是想学习瑜伽职培可以联系18565021001 他这个学完可以留在瑜舍工作带薪工作满一年学费退还相当于免费培训

NancyBom · 发表于 2018-11-22 15:45:09

建议不要盲目在家练习或者看着视频练习。只注重体式的不是瑜伽。
找你当地的专业瑜伽馆，我们这但凡是会员进来都要填写身体状况表，专业的在授课是会提醒这个体式那些人群不适合、那些人群可以多练习等等。祝身体健康！

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