07-08【日记】【每天瑜伽】我是男的，可以学吗？

NancyBom · 发表于 2018-11-22 17:46:04

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MasilLiz · 发表于 2018-11-22 17:46:20

可以啊，瑜伽练习没有男女限制的
可以选择线上瑜伽，随时随地都可以练习，没有时间地域的限制，自己在家就可以轻松练瑜伽，不懂的地方还有专业老师指导，我自己就是购买了一套线上瑜伽在练习，还不用去瑜伽馆

Kaeselowbeesk · 发表于 2018-11-22 17:46:23

可以的

Claytonmr · 发表于 2018-11-22 17:46:27

不分男女的，在印度基本上男士再练，只不过国内女性练的比男性多

RufusOven · 发表于 2018-11-22 17:46:31

其实瑜伽练习没有性别的限制，前期的话男士练习进步比较慢，但是在练习后期，对力量的要求不断增加，男士练瑜伽在力量方面的优势就显现出来了。而且目前瑜伽行业男士瑜伽教练只有不到3%，男性瑜伽教练前景很不错的

Robertbaw · 发表于 2018-11-22 17:46:35

Robertbaw · 发表于 2018-11-22 17:46:39

Kaeselowbeesk · 发表于 2018-11-22 17:46:44

楼主做男士瑜伽用什么app，找不到合适的教程

duhikabq · 发表于 2018-11-22 17:46:48

华体梦健身学院，全能班，包括瑜伽，普拉提在内，所有的团操，都可以学到，而且还能考健身教练国家职业资格证，不仅可以学到自己喜欢的瑜伽，还能为自己将来就业，多一份选择。

Novadowdwest · 发表于 2018-11-22 17:46:51

可以啊，瑜伽练习没有性别的限制，前期的话男士练习进步比较慢，没有女生身体那么柔软，但是在练习后期，对力量的要求会不断增加。而且目前瑜伽行业男士瑜伽教练少之又少，男性瑜伽教练发展前景很不错的。

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