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楼主: NancyBom

我的2个月阿斯汤加瑜伽练习经历，希望对大家有帮助

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发表于 2018-11-24 16:18:50 | 显示全部楼层

楼主在吗？我想加你好友


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发表于 2018-11-24 16:18:54 | 显示全部楼层

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发表于 2018-11-24 16:18:58 | 显示全部楼层

这……阿斯汤加很容易受伤，强烈建议不要自己在家跟着视频练习……而且瑜伽垫子8毫米也太厚了吧，有时候站立不稳。橡胶垫会好一些

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