做下犬式的时候右脚脚后跟有种撕裂的疼痛，相同的动作以前不疼的

Claytonmr · 发表于 2018-11-15 15:48:56

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做下犬式的时候右脚脚后跟有种撕裂的疼痛，相同的动作以前不疼的，有没大神知道是什么原因
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Novadowdwest · 发表于 2018-11-15 15:49:10

没有热身吧

VPScott · 发表于 2018-11-15 15:49:14

跟腱炎。健身之前可以拉伸一下跟腱。具体动作百度一下

Robertbaw · 发表于 2018-11-15 15:49:18

我也和你一样，一个多月了你好了吗

Robertbaw · 发表于 2018-11-15 15:49:22

我也是，问下楼主现在好了么？

MasilLiz · 发表于 2018-11-15 15:49:26

好了吗

NancyBom · 发表于 2018-11-15 15:49:29

楼主好了吗？我也出现这种情况

NancyBom · 发表于 2018-11-15 15:49:33

脚是不是之前受过伤啊

Kaeselowbeesk · 发表于 2018-11-15 15:49:37

楼主你好了吗？我是8月开始练瑜伽一直挺好的，就是10月开始也出现这种情况，求推荐。

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