高三毕业生，想学瑜伽，合适吗！！

IBCalvin · 发表于 2018-11-19 19:44:04

同是今年毕业生也慢慢接触瑜伽呢想趁开学前减肥塑身??

Sabliplesy · 发表于 2018-11-19 19:44:08

瑜伽教练，一份健康高薪的职业，很适合女生学习，身材好，气质佳。

NancyBom · 发表于 2018-11-19 19:44:12

当然合适，但是最好就是不要自学，不要盲目的练，还是要有要指导

MasilLiz · 发表于 2018-11-19 19:44:16

儿童都可以练，只不过新手练习瑜伽最好有专业老师指导，否则方法不对反而会伤了身体

Kaeselowbeesk · 发表于 2018-11-19 19:44:20

瑜伽不分年龄，什么时候开始都可以，开始的时候需要找专业的老师指导，千万不能对着视频比划，有很多发力点，肌肉用力方向都是需要专业老师指导的。在你练习了一段时间后，对瑜伽有了很深的了解，可以在家自己练习

Claytonmr · 发表于 2018-11-19 19:44:25

瑜珈不分男女老少不分高矮胖瘦没有年龄限制，刚开始建议去接触正位体式艾杨格瑜珈

Novadowdwest · 发表于 2018-11-19 19:44:29

招男生吗？

Claytonmr · 发表于 2018-11-19 19:44:33

我也是刚毕业学了瑜伽，现在已经学成上班了

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